消腫祛溼的紅豆薏仁雜糧粥如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時

紅豆薏仁雜糧粥，在養生方面來看，受到當今很多女性的喜愛。它具有消腫、祛溼的功效。紅豆薏仁雜糧粥，味道比較甜美，是一道很好的飯後甜點。在夏季或者溼氣重的時候最適合飲用。這道粥，做法會比較簡單，是一道非常常見的家常菜。建議家庭主婦尤其是養生的家庭主婦可以多煮，比較健康。

主料

紅棗 ：適量
桂圓 ：8粒
紅豆 ：適量
薏仁 ：適量
橙皮 ：二片

輔料

糖 ：50

具體步驟

1.把所有的雜糧洗淨放入電壓力鍋

2.桂圓洗淨播出肉放入鍋

3.放入適量的水

4.電壓力鍋按煮豆檔

5.電高壓鍋發出提示音就好了