雜蔬莜麵魚魚怎麼做，雜蔬莜麵魚魚的做法
“莜麵營養豐富，配上新鮮的蔬菜，製作也是相當簡單快捷。最最浪漫的幸福，就是在寒冷的冬季，吃上家人親手製作的一大碗的雜蔬莜麵魚魚。值得一試呢，希望大夥喜歡。”食材明細主料莜麥面（300g）雞蛋（2個）番茄（2個）生菜（50g）輔料油（適量）...
雜蔬吞拿魚的做法 XO醬雜蔬吞拿魚 雜蔬吞拿魚怎麼做
食材明細主料吞拿魚（適量）輔料雜蔬（適量）配料XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬吞拿魚的做法步驟1、先把吞拿魚切成小方塊，然後用少許鹽、胡椒粉、生粉、芝麻油醃好待用。2、燒熱油鍋放入醃好的吞拿魚。3、慢...
紅腸蔬菜炒莜麵魚魚怎麼做，紅腸蔬菜炒莜麵魚魚的做法
“莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。莜麵中含有一種特殊物質——亞油酸，對人體新陳代謝具有明顯功效。用紅腸和各種蔬菜炒...
雜蔬魚肉麵疙瘩怎麼做，雜蔬魚肉麵疙瘩的做法
“當寶寶開始從泥糊狀輔食向固體食物過渡，煮爛麵疙瘩是很好的選擇，可以加強對咀嚼吞嚥能力的開發，寶寶能輕鬆駕馭也會比較愛吃。其實做麵疙瘩很簡單，只是需要一點耐心和一定的技巧哦。參考月齡：10M+”食材明細主料龍利魚（60...
小魚莜麵怎麼做，小魚莜麵的做法
“哈哈😄小魚莜麵只能在西貝的餐廳能吃到，自己在家做味道一點不差，羊肉湯的鮮美，土豆吸收著羊肉鮮味，在加上面的勁道非常好吃的熱湯麵”食材明細主料莜麵（一碗）開水（適量）輔料羊肉（200克）土豆（一個）姜（兩片）蔥段（少量）鹽（少量）胡椒粉（少...
口蘑莜麵魚怎麼做，口蘑莜麵魚的做法
“據有關資料介紹,在我國日常食用的9種食糧中,莜麵的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維素5種營養素的含量均居首位。這道口蘑莜麵魚口感鮮香，莜麵魚爽滑勁道，值得一試！”食材明細主料莜麵（200克）開水（210克）輔料口蘑（200克）...
雜蔬炒莜麵怎麼做，雜蔬炒莜麵的做法
“前幾天去超市掃貨，不知道為什麼就把這包莜麵帶回家了，在冰箱裡存了好幾天都沒有用它的慾望今天老媽出門旅遊去了，把我兩扔在家裡要好幾天，中午的時候開啟冰箱一看，基本已經彈盡糧絕了，就剩了這麼一包莜麵，還有點殘餘的蔬菜...
雜蔬魚湯怎麼做，雜蔬魚湯的做法
食材明細主料海魚（適量）輔料魔芋絲（適量）紅蘿蔔（適量）紅蘿蔔番茄（適量）薑片（適量）魚香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬魚湯的做法步驟1、燒熱鍋倒入適量橄欖油，放入醃好的海魚中火煎。2、煎好一邊翻轉煎另一面，同時放入薑片。...
莜麵搓魚魚怎麼做，莜麵搓魚魚的做法
“莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，經常食用莜麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。這道莜麵搓魚魚口感爽滑勁道，蘸酸辣料汁更開胃哦！”食材明細主料莜麵（300克）開水（300克）輔料醋...
五彩雜蔬炒麵魚的做法 五彩雜蔬炒麵魚魚 五彩雜蔬炒麵魚怎麼做
“包餃子經常會剩一團面，我都會用剪刀剪成小面魚魚，再裹上乾麵粉，利用蓋簾（餃子拍兒）的豎紋把它搓成小螺絲…速凍起來…攢夠了就炒一次…我把它命名為“中式通心粉”…每次老頭子都嫌我這樣太麻煩，可是每次吃得比誰都歡實…...
三文魚雜蔬意麵的做法 【寶寶輔食】三文魚雜蔬意麵 三文魚雜蔬意麵怎麼做
“寶寶們通常都非常喜歡吃意麵，而且意麵做起來簡單易上手，廚房小白都可以用10分鐘輕鬆做一碗健康的意麵哦！三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素，營養豐富又易於吸收利用，而且肉鮮少刺，非常適合寶寶食...
炒莜麵魚魚怎麼做，炒莜麵魚魚的做法
“特別喜歡莜麵的香味”食材明細主料莜麵（125g）開水（150g）西紅柿（一個）小白菜（一小把）洋蔥（小半個）輔料鹽（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒莜麵魚魚的做法步驟1、先和麵，莜麵中倒入開水，邊倒邊用筷子攪拌，攪...
雜蔬莜麵面魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜蔬莜麵面魚是一道健康綠色的美味菜品。莜麵的營養是普通麵粉營養的幾倍之多，它還有助於減肥和美容。配上各種新鮮的時令蔬菜，味道爽滑可口，蔬菜中所含...
土豆莜麵面魚怎麼做，土豆莜麵面魚的做法
“莜麥面俗稱“油麥”，所含蛋白質和脂肪量為五穀之首。莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上，可與精麵粉媲美。莜麵還是一種很好的保健食品，有助於減肥和美容。所以想漂亮的MM門可以多吃哦。莜麵的吃法很多。今天...
莜麵雜糧麵條怎麼做，莜麵雜糧麵條的做法
“常吃雜糧對身體健康大有益處，用幾種雜糧混搭製作麵食會使其營養更為豐富。很多雜糧裡都含有豐富的人體所需的各種物質，比如，維生素、植物蛋白、礦物質以及膳食纖維等，都是人體所必需要補充和攝取的一些天然物質，而常吃蕎...
炒莜麵魚兒怎麼做，炒莜麵魚兒的做法
“莜麵魚兒是一種山西小吃，傳統做法是用手把莜麵搓成兩頭尖的長條狀後蒸熟食用，今天我借鑑了貓耳朵的手法，用壽司簾做了這種螺旋狀的莜麵魚兒，形狀非常漂亮，我家孩子很喜歡呢。”食材明細主料莜麵（適量）輔料雞蛋（適量）韭菜（適量...
莜麵魚魚怎麼做，莜麵魚魚的做法
“連續下了兩天小雨，這放假了也懶得出去，做了這莜麵魚魚，完全是就地取材，家裡有什麼放什麼，不過味道還不錯哦！”食材明細主料莜麵（適量）土豆（一個）胡蘿蔔（半個）杏鮑菇（一根）蝦仁（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）番茄沙司（適量...
家常紅燒魚雜怎麼做，家常紅燒魚雜的做法
“這老公吧上次做個一個家常燒雞然後呢就在我的菜譜裡點選量排第一好給他得瑟狠了於是後來我做了一道涼麵給他給打敗了哈哈他呢越挫越勇今天來道家常魚雜喜歡大家能頂他下吧！”食材明細主料魚雜（適量）輔料蔥（適量）蒜瓣（適量...
西式雜蔬螺紋莜麵怎麼做，西式雜蔬螺紋莜麵的做法
食材明細主料莜麵（適量）牛肉粒（適量）蔥頭（適量）芹菜（適量）番茄（適量）黃油（適量）輔料精品老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西式雜蔬螺紋莜麵的做法步驟1、溫水和莜麵醒30分鐘揪小劑子在竹簾上滾成螺紋狀開水...
香辣莜麵魚魚怎麼做，香辣莜麵魚魚的做法
“收到一包香辣調味料，不吃辣的人感到很為難。做個莜麵魚魚，少放點料，意思一下。料包未拆便可聞見濃香，不禁想起康師傅紅燒牛肉麵來。用了很多湯希望可以稀釋掉辣味，先把配菜煮到半熟再放調料，可以少吸收些許辣味，出鍋時再撇...
莜麵魚怎麼做，莜麵魚的做法
食材明細主料莜麵（適量）黃瓜（一根）輔料醋（適量）食鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）莜麵魚的做法步驟1、莜麵適量，放入盆中，把面靠一邊抹平，另一邊放開水，盆子裡一半面一半開水，攪拌均勻，揉成麵糰，注意燙手2、取一小塊，揉成圓...
番茄蝦仁莜麵魚魚怎麼做，番茄蝦仁莜麵魚魚的做法
食材明細主料莜麵（適量）番茄（適量）蝦仁（適量）土豆（適量）嫩白菜（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄蝦仁莜麵魚魚的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊。2、白菜切成絲或小塊兒。3、土豆...
羊肉湯莜麵魚怎麼做，羊肉湯莜麵魚的做法
“最愛西貝的莜麵魚魚，跟著也學著做。在北方的冬天適合吃一些牛羊肉，抗寒呀！放上好吃的土豆！”食材明細主料羊肉（適量）莜麵（適量）土豆（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）蔥花（適量）油（適量）花椒麵（適量）薑末（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...
番茄莜麵魚魚湯怎麼做，番茄莜麵魚魚湯的做法
食材明細主料莜麵（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）海鮮腸（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）蝦皮（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄莜麵魚魚湯的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊兒。2、土豆去皮切成小丁，放入清...
家常燜海雜魚怎麼做，家常燜海雜魚的做法
“兩條小鱸魚，三條白米子，一條黑魚，大約2兩一條，這麼大的魚都是野生的哦，儘管不大，蒜瓣肉，吃起來口感好還鮮美。暈！不知道為啥，晚上拍的照片好多步驟都模糊的沒法看，文字補齊吧。”食材明細主料海魚（600克）幹辣椒（幾個）大蒜（幾瓣）蔥（30...