亞麻的餐飲精選

“天氣漸熱了，正是做麵包的好時節，今天做一款有著QQ內心的萌包（方子來自王光光光光），第二天還是外面軟軟裡面QQ的，吃前可再回爐烤幾分鐘，或不回爐直接吃也口感不錯噠！”食材明細主料高粉（200克）純牛奶（120克）黃油（10克）鹽（2克）酵母（2克...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時一道美味亞麻籽粉面包是讓人心情舒暢的甜點，鬆軟香甜的口感讓人食慾大振，而且食材豐富多樣，喜愛甜點的朋友絕對值得擁有。白皙鮮亮的色澤讓人喜愛，搭配著...

“歡迎關注我的微信公眾號“恬蘿姑娘”哦！亞麻籽是出了名的健康好食材，不想用麵粉做蛋糕的話，用米粉也是一樣不錯的選擇哦！做一款完全中式風格的蛋糕吧！”食材明細主料雞蛋（3個）米粉（70g）砂糖（48g）油（36g）輔料水（36g）亞麻籽（1把）甜味（口...

食材明細主料亞麻籽粉（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽麥香餅的做法步驟1、取適量麵粉備用。2、亞麻籽粉準備就緒。3、麵粉和亞麻籽粉2:1的比例。4、加入水調製成糊，無...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘玉米亞麻籽豆漿既營養又美味，而且豆漿是早餐的必備品，而且還很養胃，加入了玉米和亞麻籽，更是營養倍增，一杯營養早餐，一個豆漿機就什麼都能解決了，而且豆漿機...

“黃瓜每斤4塊錢，我買了3根3塊錢的。所以大約就是8兩，每根黃瓜約2兩半，所以我說半根黃瓜約70克。”食材明細主料黃瓜（70克）海蔘（1個）輔料大蒜（1瓣）紅辣椒（小許）亞麻籽油（3克）食鹽（小許）香醋（3克）生抽（3克）雞精（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土司是我們現在早餐的重要組成部分之一，好多人吃早餐都離不開土司了。土司在我們心目中的地位越來越重要。也是，土司製作方便，吃起來也很方便，早上時間不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小孩子不愛吃飯，是每個媽媽心中的煩惱。如何讓小孩子愛上吃飯了，來，一碗特製的讓人吃完回味無窮的亞麻籽油炒飯做上一盤，色彩鮮豔，香噴噴的味道從廚房散出...

提到亞麻籽，可能有些注重養生的朋友比較熟悉，其實它雖然看起來不起眼卻富含營養，因為亞麻籽是我們體內必須脂肪酸很好的來源，它聞起來像烘烤過的堅果的味道，食用亞麻籽可謂好處多多，主要包括：改善心臟健康，改善身體調和性，對某...

聽到亞麻，大多數人的感覺就是做衣服的一個原材料，我們現在為了穿衣服的舒適感，更多的會選擇購買亞麻材料的衣服了，而且我們現在能夠吃到的食物種類太豐富了，所以很少還有人對於亞麻作為食物感興趣，我們今天介紹一下亞麻怎麼...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘饅頭，是大家日常生活裡常常接觸到的食物，而亞麻籽雜糧饅頭，則是在普通饅頭的基礎之上，添了點花樣，可算得上是錦上添花了，本來很平凡的饅頭也有大不同了哦！亞...

“今天的天氣好熱，已經有初夏的味道，做麵包的時候一直在出汗，不由得懷念秋天的感覺。送孩子上學時看到車邊的幾片落葉，順手撿起，給麵包擺拍的時候點綴一下氣氛⋯抹茶軟歐的綠色和幾片樹葉相映生輝，真的有種秋意濃的感覺，好像...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先取適量的水加入麥芽精，攪拌均勻。2.將除了橄欖油之前的所有原料充分混合，揉成麵糰，加入橄欖油，揉至擴充套件階段，加入黑芝麻和亞麻籽充分混合...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘亞麻籽粉，這款粉具有減肥的功效的哦。如果大家需要減肥的話那就請學會如何製作這款具有減肥功效的亞麻籽粉。亞麻籽的顆粒不是很大但是比較硬，直接食用...

“亞麻籽也叫胡麻籽，是一生草本植物亞麻的種子。這種小小的類似於芝麻的紅棕色種子，極具堅果風味兒，用來做烘焙是很好的。這種果實在食用時需要進行研磨，以利於消化吸收，如果整粒的種子吃下去，會不經消化就排出體外，失去食用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料亞麻籽：40低筋麵粉：30輔料橄欖油：10雞蛋：1個綿白糖：20蜂蜜：10具體步驟1.雞蛋打入盆中，加入白糖，和橄欖油，攪勻。2.放入蜂蜜，攪勻。3.篩入低筋麵粉，攪勻。4....

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘這道玉米亞麻籽豆漿是一道十分有營養的美食，由於豆漿本身就是用富含蛋白質的黃豆製作而成的食物，本身就特別有營養，而加入了粗糧玉米和亞麻籽的豆漿就更...

亞麻籽又叫胡麻籽，是亞麻的種子，有很強的堅果風味，所以經常會出現在麵包，餅乾中，還可以放在酸奶裡。我們經常提到的亞麻籽油就是由亞麻籽壓榨而來的。亞麻籽原產於東印度地區，是漢朝的張騫出使西域，通過絲綢之路帶回中國。我...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：50甄十坊亞麻籽粉：20土雞蛋：3個酸奶：1杯甄十坊亞麻籽油：8ml黃瓜：少量胡蘿蔔：少量輔料鹽：1勺具體步驟1.準備材料2.材料3.雞蛋攪拌均勻並將麵粉、亞麻...

“零失敗的戚風蛋糕。”食材明細主料低筋麵粉（100g）細砂糖（85g）橄欖油（50g）雞蛋（4個）牛奶（65g）泡打粉（1小勺）亞麻籽（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）草莓亞麻籽戚風蛋糕的做法步驟1、先將蛋黃、蛋白分開，把蛋黃和25G的糖混...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時我們經常可以看到亞麻色的頭髮，那你知道亞麻是什麼嗎？亞麻是一種植物，亞麻籽則是亞麻成熟後長出來的果實。亞麻籽具有強大的功效，不僅可以美容養顏，減肥，而...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料低筋麵粉：30輔料糖粉：75黃油：25亞麻籽：75蛋清：60鹽：適量具體步驟1.蛋清中篩入糖粉、加入融化的黃油、糖粉和鹽，用手動打蛋器均勻2.放入亞麻籽，攪拌均勻3....

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時亞麻籽栗子餐包是我最喜歡的一款餐包，以前總是在麵包店裡買，一個就好貴，想吃多幾個都心疼，現在自己學會了做，原來這麼簡單，自己做想吃幾個吃幾個，我特別喜歡面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料亞麻籽：100黑芝麻：100核桃仁：200糖粉：50輔料具體步驟1.亞麻籽，黑芝麻，分開炒熟，核桃仁烤箱180度烤熟。冷卻備用。2.分別將亞麻籽，黑芝麻放入食品料理機研...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘湯種亞麻籽吐司就普通的吐司搭配亞麻籽。吐司之中的亞麻籽的營養物質比較多，味道香口感香，許多吐司都用這種材料，搭配亞麻籽口感多層，深受喜愛。吐司的金...