準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
西紅柿 :
1個 黃瓜 :
1根 玉米 :
1根苦苣一把 :
適量 木耳 :
1小把金槍魚半盒 :
適量 輔料
橄欖油、鹽、糖、香油、姜粉、
檸檬汁 :
適量 具體步驟
1. 超市的朔封的玉米可直接生吃哦,切好備用
2. 苦苣洗好空水備用
3. 小朵木耳過熱水20秒,撈出放冷水中備用
4. 黃瓜,西紅柿洗好,切片備用
5. 橄欖油、鹽、糖、姜粉、檸檬汁、香油調好
6. 金槍魚用刀子刮碎備用,我只用了半盒
7. 把所有備用東西放在一起,拌呀拌呀!
8. 上桌啦!5人份哦!
烹飪技巧
菜品和口味多變,按心情調味拌呀拌,直到心情好為止。