香飄十里的紅棗蓮子銀耳湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.28W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料 銀耳 :15 蓮子 :40 紅棗 :8個 枸杞 :適量 輔料 冰糖 :80鹽 :少許 具體步驟 1.準備好所有材料 2.蓮子提前泡好去掉苦芯 3.銀泡發好剪掉根部硬結撕成小塊。 4.分別將銀耳蓮子紅棗放入燉蠱中。 5.倒入適量的清水。 6.放上冰糖 7.插上電源燉鍋選項,選擇“糖水”默認3小時。 8.煮好後放適量的枸杞即可。烹飪技巧沒有燉鍋用高壓鍋也是可以的。 TAG標籤:紅棗蓮子銀耳湯 蓮子 十里 銀耳湯 香飄 紅棗 #