美容養顏梨水如何做好吃又美味

對於女性朋友們來説，除了家庭和孩子，最重要的就是女性朋友們自己的身體和容貌了吧。我們有句俗話説得好“女人是水做的”，這就説明了女性比較嬌弱，需要很好地身體和容貌的保養，那麼今天小編就來教大家一道適合女性的美容養顏梨水的做法吧。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好豐水梨一個，紅棗乾和枸杞適量

2.梨洗淨，切成小塊，棗乾和枸杞也要清洗乾淨，和梨塊一同放入鍋中

3.鍋中加入冷水，大火煮2分鐘後放入冰糖，繼續大火煮開

4.開鍋後再煮5分鐘關火，蓋上鍋蓋悶一會就可以喝了

烹飪技巧

1、梨不去皮，皮的營養比果肉更多，怕有農藥殘留可以用食用鹼洗。