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秀色可餐的豆豉苦瓜如何做好吃又美味

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

苦瓜200
豆豉 :30

輔料

鹽 :適量
味精 :適量
油 :適量
醬油 :適量
蒜 :3瓣

具體步驟

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.苦瓜去籽洗淨後切成1釐米大小的小丁備用。

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切好的苦瓜丁放入沸水鍋裏焯一下水,然後沖涼備用。

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜去皮切碎成小粒,準備一些豆豉。

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.炒鍋上火倒油燒熱,小火放入蒜粒和豆豉炒出香味後關火。

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把沖涼的苦瓜丁放入一個大碗裏。

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入炒香的蒜粒豆豉。

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入少量鹽。

秀色可餐的豆豉苦瓜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入少量醬油和少許味精拌勻即可食用。

烹飪技巧

1、豆豉含鹽重,此菜要嚐嚐味後再決定放鹽量。2、喜歡辣椒的人可以放一些辣椒與豆豉同炒。