好吃的蝦米炒油菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
油菜 :250
鹽 :適量
蝦米炒油菜是每家每户餐桌上的家常菜,不必大費篇章,簡簡單單的準備好油菜、蝦米與調料。蔬菜的清香在油的翻炒下逐漸散發出來,與蝦米鹹鮮的味道完美融合。同時,蝦米炒油菜起到了排毒補鈣的作用,讓我們在享受美味的同時,獲得了簡單的健康。
主料
蝦米 :20油菜 :250
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.油菜洗乾淨切好,大蒜切片,蝦米清洗乾淨備用
2.鍋裏放入底油,放入大蒜煸香
3.倒入油菜
4.快速翻炒
5.炒至油菜變軟,放入蝦米
6.快速翻炒均勻
7.炒至油菜熟透,調味
8.裝盤