準備時間:
無 烹飪時間:
25分鐘草菇蝦球製作這道菜需要準備一些新鮮的草菇和蝦球,蝦球中富含了豐富的蛋白質營養還有等等礦物質,草菇的肉味道鮮美,肉大爽口味道極美,草菇還可以清熱解暑,壯陽,防止壞血病的滋生,是一道健康的美食。
主料
草菇 :
蝦 :
輔料
蠔油 :
適量薑絲 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.蝦洗淨後去殼去頭去腸,然後焯水。
2.草菇去蒂洗淨後在底部界十字,然後焯水。
3.鍋內放少量油,燒熱後加入薑絲,爆香後加入草菇翻炒。
4.加入適量蠔油和清水,蓋上鍋蓋燜2分鐘,然後裝碟。
5.鍋內放少量油,燒熱後加入薑絲,爆香後加入蝦翻炒,加入適量鹽調味後鋪在草菇上即可。