準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘海帶湯是我十分喜歡喝的一種湯,而且做法十分的簡單,不用太多的食材,我們都知道海帶富含豐富的營養物質,但是不建議傷口感染的人吃海帶,因為海帶容易促使傷口發炎,海帶湯是由冬瓜,海帶,鹽製作而成的再加入少許的油,味道更加的鮮美。快來製作美味的海帶湯的做法吧
主料
冬瓜 :
適量 海帶 :
適量 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
將冬瓜去皮切塊然後洗淨
海帶結用水泡40分鐘
鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣
為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋裏。大火燒7,8分鐘然後加鹽就可以起鍋了,鹹淡自己要控制好