家常版炒八爪魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.18W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 章魚 :適量 輔料 甜麪醬 :適量 黃瓜 :適量 紅辣椒 :適量蒜頭 :2枚 具體步驟1. 需要李錦記的滬式甜麪醬。2. 黃瓜切片,紅辣椒切片。3. 清洗完八爪魚,在開水中快速汆燙。4. 放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷卻。稍後瀝乾待用。5. 另起油鍋見熱,倒入蒜頭爆香。6. 倒入瀝乾的八爪魚。7. 一大勺甜麪醬,翻炒勻。8. 倒入黃瓜和紅辣椒,翻炒至黃瓜變色即可。 TAG標籤:彩椒炒八爪魚 炒八爪 家常 好吃 #