幹煎鱈魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.36W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 鱈魚 :1塊麪粉 :50公克沙拉油 :2大匙鹽 :1/4小匙鮮雞粉 :1/4小匙米酒 :1小匙黑胡椒粉 :1/4小匙 輔料 具體步驟1. 將調味料A放入小碗中混合均勻。2. 鱈魚洗淨,擦乾水分後均勻抹上作法1醃漬約5分鐘,再均勻沾上面粉備用。3. 熱鍋倒入2大匙沙拉油燒熱,放入作法2鱈魚小火煎約3分鐘,翻面再煎約3分鐘至兩面金黃即可。 TAG標籤:好吃 鱈魚 香煎鱈魚 #