「蔬菜湯如何做好吃又美味，西貝媽媽輔食8月

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘

主料

四季豆 ：30
圓白菜 ：30
蘋果 ：半個

輔料

黑芝麻粉（小寶省略） ：一小勺
骨頭湯冰凍塊 ：100

具體步驟

1. 所有食材加入燉盅；

2. 加入黑芝麻調味

3. 加入骨頭湯，我是頓好放冰箱冷凍的；

4. 加少量水；

5. 蓋好燉盅，放入蒸鍋；

6. 問慢火燉了4個小時，軟硬合適時出鍋即可。