開胃的蠔油油麥菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.63K 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 油麥菜 :400 輔料 大蒜 :適量 小葱 :適量植物油 :適量蠔油 :適量雞精 :適量 具體步驟 1.將油麥菜掰開洗淨 2.鍋中倒入少量植物油七成熱放入葱花,蒜片爆香 3.放入油麥菜翻炒 4.再放入蠔油和雞精翻炒出鍋 5.這道簡單好吃的素菜就完成了!烹飪技巧炒油麥菜鹽一定要少放鹽才不會影響鮮嫩的口感,這道菜用了蠔油就不要放鹽。炒的時間也不能長,二,三分鐘就好。 TAG標籤:蠔油 好吃 蠔油油麥菜 油麥 開胃 #