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宿舍芝心豬扒如何做好吃又美味

宿舍芝心豬扒怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豬裏脊肉 :適量

輔料

芝士片 :適量
西蘭花 :適量
雞蛋 :適量
白胡椒 :適量
黑胡椒 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
料酒(花雕酒) :適量
麪包糠 :適量
麪粉 :適量

具體步驟

1. 我買的是超市切好的裏脊肉

2. 裏脊肉用清水洗下,因為宿舍沒有捶肉的錘子,於是用杯子代替。用杯子將肉肉捶打延展開。很歡樂啊,哈哈。

3. 醃汁調配:雞蛋兩個,白胡椒粉,黑胡椒粉,鹽,料酒(我用的是花雕酒,宿舍之前做菜剩下的),生抽。這些調料都先適度加,拌勻後用筷子蘸下嚐嚐味,根據個人缺什麼加什麼。

4. 將捶好的肉肉進行醃製,四十分鐘

5. 準備好麪包糠,麪粉,芝士片,醃好的肉肉。

6. 先攤一片肉肉,將芝士片放在上面,周圍塗些麪粉。

7. 再取一片肉肉蓋在上面,麪粉的作用是幫助兩片肉肉粘合。

8. 裹上面包糠

9. 下鍋用小火煎至涼麪金黃

10. 西蘭花焯水燙熟

11. 出鍋擺盤

烹飪技巧

裏脊肉片不要太厚,儘量切大點,這樣比較好包住芝士片。煎的時候油温不要太高。醃製時間要夠長。