清涼瘦身蔬菜奶昔如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.09W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料冰塊 :適量 酸奶 :適量冰淇淋 :適量開心果仁 :適量 黃瓜 :適量 芹菜 :適量薄荷葉 :適量 輔料 具體步驟1. 黃瓜切段,芹菜切碎,摘薄荷葉。2. 把黃瓜、芹菜、冰塊、酸奶、冰淇淋、薄荷葉放入攪拌機攪至液體狀。3. 把開心果仁放入攪拌機打碎。4. 把已經打好的奶昔裝杯。5. 撒開心果仁碎,放檸檬和薄荷葉做裝飾。 TAG標籤:蔬菜 莓汁蘋果奶昔 瘦身 好吃 奶昔 #