(^ω^)=?清涼,解暑的苦瓜冰如何做好吃又美味,瘦身┏
準備時間:20分鐘 烹飪時間:15分鐘
水 :適量
主料
苦瓜 :適量水 :適量
輔料
冰塊袋 :適量具體步驟
1. 將新鮮苦瓜洗淨,切段兒,除籽兒備用
2. 用榨汁機將苦瓜段和少量的水一起榨,直到沒有苦瓜塊
3. 準備好冰塊袋,將榨好的苦瓜冰倒入冰塊袋中
4. 裝滿後放入冰箱冷凍,凍成冰塊後就可以食用啦! 強烈建議大家在榨苦瓜冰的時候用過濾網,我就圖省事兒,結果果肉和果汁不分離,不過是凍冰不是直接引用還好,沒太大區別
5. 裝好準備入冰箱啦!期待成品啦!
1.苦瓜的味道確實很難讓大家接受,初次體驗的親們可以在苦瓜汁裏面加入黃瓜汁或少量的蜂蜜2.我用的模具是冰塊袋,用起來方便,主要是一次性的,吃完之後不用清洗TB和大型超市都有的賣,價格也不貴