準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
嫩木瓜 :
適量 帶魚 :
適量 輔料
蜜棗 :
適量生薑 :
適量香葱 :
適量蒜 :
適量 精鹽 :
適量豆瓣醬 :
適量白糖 :
適量高湯 :
適量生抽 :
適量紹酒 :
適量生粉 :
適量油 :
適量 具體步驟
1. 帶魚宰殺乾淨切段,嫩木瓜取肉切成菱形丁,生薑、蒜切片,小葱切花。
2. 鍋內加水燒開,放入嫩木瓜梢煮片刻,撈起待用。
3. 燒鍋下油,加入薑片、帶魚煎至金黃,撈出。
4. 鍋內放油煸香葱、姜、蒜、放入帶魚段,添入酒,加入高湯,、鹽、白糖、豆瓣醬、生抽調味,大火5分鐘,放入蜜棗、木瓜丁收汁即可關火。
5. 放入木瓜盅內撒葱花,其餘的放在盤中即可。