營養豐富的四季豆炒肉片如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.91W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料肉 :200 四季豆 :300 輔料油 :適量五香粉 :適量鹽 :適量 醬油 :適量 具體步驟 1.湯鍋燒水放入摘成小段的四季豆煮,變色撈出。 2.炒鍋燒熱不放油,放入切好的肉片小火煸炒。 3.炒到肉半透明出油。 4.加適量醬油和鹽炒勻。 5.再放入焯熟的豆角翻炒一下。 6.加適量鹽和五香粉炒勻。 7.最後加適量生抽炒勻即可。烹飪技巧為防止中毒,四季豆食用前應加處理,可用開水焯燙,或者熱油煸炒至熟透才可。 TAG標籤:肉片 好吃 營養 四季豆 四季豆炒肉片 #