營養健康的西紅柿炒雞蛋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.67W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 西紅柿 :300 雞蛋 :4個 輔料鹽 :適量油 :適量葱 :適量 具體步驟 1.葱花切碎 2.西紅柿洗淨切成小塊 3.雞蛋打散 4.鍋中做油,爆香葱花 5.滑散雞蛋 6.雞蛋凝固就成出。。不要炒太老了成出 7.重新做鍋熱油爆炒西紅柿 8.大火出汁水轉小火 9.放入雞蛋 10.小火咕嘟2分鐘,放鹽調味即可 11.成果圖烹飪技巧雞蛋炒嫩點 TAG標籤:營養 健康 炒雞蛋 西紅柿 好吃 西紅柿炒雞蛋 #