準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
青椒 :
2個 鹹肉 :
1小塊 胡蘿蔔 :
小半根 秋葵 :
6個乾紅椒 :
2個 輔料
油 :
適量味精 :
少許蒜瓣 :
2個鹽 :
適量薑片 :
適量香葱 :
適量 具體步驟
1.秋葵洗淨
2.鹹肉、秋葵、青椒、胡蘿蔔切片,蒜瓣、香葱、乾紅椒切碎。
3.開火加熱,鍋中倒油,下葱、姜煸香
4.倒入鹹肉片翻胃炒,加點水,燒熟盛起
5.再倒油,煸蒜泥
6.放青椒
7.再倒入胡蘿蔔片和秋葵
8.翻炒幾下
9.再倒入剛炒熟的鹹肉片和乾紅椒碎
10.撥均即可,放少許鹽和味精
11.盛起裝盤,上桌了
烹飪技巧
1、秋葵有很粘液汁,不要炒太久,翻炒幾下即可2、鹹肉是鹹的,所以要少點鹽