家常炒紅木耳菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
油 :適量
蒜蓉 :適量
正值炎熱的夏季,木耳菜也成熟了,這時的木耳菜長得正好,綠油油的,今天做的炒紅木耳菜是從外婆家帶回來的,外婆平時閒着沒事就種種菜,自己種的菜綠色無污染,吃着放心,有時也會給我們帶來一些。話説這木耳菜是真的很嫩啊,應該再過段時間就會長老了,現在摘來吃正好,滑嫩爽口。
主料
木耳菜 :500輔料
鹽 :適量油 :適量
蒜蓉 :適量
具體步驟
1.先把木耳菜洗淨浸泡一會。
然後做湯汁。熱油將葱薑蒜爆香;
先煸炒蘑菇和草菇,炒至變軟;
再倒入番茄,繼續煸炒到番茄出汁水;
加適量番茄醬,番茄出汁少的話可以加一點熱水,再加一點生抽、鹽,可以按自己喜好加些糖調味;
接下來,把煎好的鯧魚放入鍋內,舀一些汁水淋在魚的表面,讓它浸潤,大火煮約3-5分鐘;
煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,將魚輕輕盛入盤中;
8.木耳菜口感嫩滑清甜,好喜歡吃。
木耳菜除了炒還可以煮湯,煎蛋,涼拌等。