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椒油雙花怎麼做,椒油雙花的做法

椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做

椒油指的是花椒油,雙花即菜花與西蘭花。兩種很不錯的利好食材,焯熟後加簡單的調味品,再加花椒油拌均勻即可。這次用的是超市買的花椒油,真是麻啊,用的量不大,菜品卻麻香濃郁,麻麻的口感吃着很過癮。

食材明細

主料
  • 菜花 (150g)
  • 西蘭花 (150g)
輔料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 花椒油 (適量)
  • 麻香 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

椒油雙花的做法步驟

  • 椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做 第2張

    1、西蘭花掰成小朵洗乾淨用冷水浸泡15分鐘。

  • 椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做 第3張

    2、菜花掰成小朵洗乾淨用冷水浸泡15分鐘。

  • 椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做 第4張

    3、菜花入煮鍋焯水後撈出用冷水浸泡。

  • 椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做 第5張

    4、西蘭花入煮鍋焯水後撈出用冷水浸泡。

  • 椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做 第6張

    5、兩種食材浸泡後瀝乾水,放在容器中,加鹽攪拌。

  • 椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做 第7張

    6、加味精攪拌。

  • 椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做 第8張

    7、加花椒油攪拌。

  • 椒油雙花的做法 椒油雙花怎麼做 第9張

    8、攪拌均勻即可裝盤享用。

小竅門

1、菜花、西蘭花焯水時,水裏加少許鹽,可以讓雙花進些底味,也可以令雙花顏色更好。
2、菜花、西蘭花焯水後用冷水浸泡,可以減少營養流失,也可以令雙花顏色更好。
3、此菜不宜添加色重的調味品。