鍋菜花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.46W 大中小設置文字大小 準備時間:1分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 五花肉 :適量 菜花 :適量幹辣椒 :適量 輔料食鹽 :適量豆瓣醬 :適量 具體步驟1. 花菜摘成小朵,用水沖洗,再浸泡片刻。撈出,控水。2. 五花肉切塊,放入鍋中煮沸片刻。放入冰箱冷凍,切片。3. 鍋燒熱,放入五花肉片,煸炒至肉片成彎曲狀4. 五花肉盛出,鍋內留底油,放入幹辣椒和辣椒醬煸炒。將肉片和菜花倒入翻炒。放少許糖調味。5. 盛出。烹飪技巧炒這個菜要用散菜花。菜花可以事先焯水,然後再炒。 TAG標籤:幹鍋菜花的 好吃 菜花 #