美味棒骨燉蓮藕如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.86K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 棒骨 :三根蓮藕 :半斤鹽,味精,大料,葱段 :適量 姜 :三片大棗 :三顆 輔料 具體步驟1. 把棒骨剁成兩半,蓮藕去皮,切大片2. 取鍋放入棒骨,葱段,大料,姜,大棗,大火燒開,中火燉一個小時,然後小火燉半個小時3. 放入蓮藕大火燒開,轉中火燉二十分鐘,小火十分鐘,放入鹽,味精,在燉五分鐘4. 最後出鍋啦,由於手機效果不好,有點黑!烹飪技巧棒骨煮之前一定用水多泡會,去除血水。 TAG標籤:蓮藕 骨燉 雞肉燉蓮藕 美味 好吃 #