準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時主料
豬骨 :
500 紅棗 :
30蓮藕 :
500 枸杞子 :
5 紅豆 :
30 陳皮 :
5 輔料
醬油 :
少許鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.準備好材料,豬骨剁成大塊,蓮藕切厚片,紅棗去核
2.湯鍋內加入清水,加入果皮和紅豆
3.加入藕片
4.加入紅棗,蓋上蓋猛火煲,這時候可以做一下步驟
5.起油鍋
6.放入豬骨
7.炒香豬骨
8.加入湯鍋內,蓋上蓋,改用慢火,同蓮藕等一起煲約100分鐘
9.最後5分鐘時加入杞子,加入鹽調味
10.享用美味的蓮藕湯
11.湯渣撈起,加入醬油
烹飪技巧
杞子要最後才放入