菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

養胃去濕如何做好吃又美味,五穀雜糧排骨粥

五穀雜糧排骨粥,養胃去濕怎麼做好吃又簡單
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘

主料

排骨 :一小段
胡蘿蔔 :三到五塊

輔料

薏米,小米,淮山,大米,紅豆適量
鹽跟雞精, :,較清淡較好
香菜末或葱花 :少許調味
香油 :三滴

具體步驟

1. 排骨洗淨,過一下開水備用

2. 把五穀洗淨,和胡蘿蔔洗淨切塊放入高壓鍋中,再放入排骨。加適量的水(與白的份量相當),先大火燒開,再轉文火慢燉十至十五分鐘。

3. 開鍋後加入少量的鹽和雞精,灑上香菜末或葱花葱段,加入幾滴香油即可,隨即能品嚐到冬日暖暖的粥香,連心也是暖的。

烹飪技巧

簡單方便,閉着眼都能做出來。