美味醬燒黑魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
生抽 :適量
豆醬 :適量
油 :適量
薑片 :適量
蒜瓣 :適量
辣椒 :適量
香菜 :適量
蒜苗 :適量
花椒 :適量
主料
黑魚 :400輔料
鹽 :適量生抽 :適量
豆醬 :適量
油 :適量
薑片 :適量
蒜瓣 :適量
辣椒 :適量
香菜 :適量
蒜苗 :適量
花椒 :適量
1.辣椒切小塊,薑切片,蒜瓣切片,蒜苗和香菜洗淨切段,花椒少量。
2.黑魚收拾好,下少量的鹽醃半個鐘頭
3.黃豆醬和生抽待用
4.鍋燒熱,下少量的油,下蒜苗辣椒薑片蒜瓣煸炒出味
5.下黑魚
6.蓋鍋單面小火煎(潮汕半煎煮的方法,不需要翻面的)
7.慢煎3-5分鐘,揭開鍋,下黃豆醬和適量的生抽
8.魚塊不要動,下適量的温開水
9.蓋鍋中火燜煮10分鐘左右,確保魚塊入味
10.下蒜苗和香菜提味
鹽和生抽和黃豆醬的量要把握好。