準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
南瓜 :
300鹹
蛋黃 :
3個 輔料
鹽 :
適量 姜 :
適量油 :
適量 大蒜 :
適量 具體步驟
1.南瓜去皮後切成條狀。
2.鹹蛋黃三個備用。
3.把切條的南瓜裹上保鮮膜放入微波爐打5分鐘。
4.鹹蛋黃用勺子碾碎。
5.在微波爐打好的南瓜拿出來。
6.姜蒜都切末。
7.鍋中熱油爆香姜蒜末。
8.把碾碎的鹹蛋黃倒入鍋中小火翻炒。
9.炒至起泡末狀。
10.把南瓜條倒入鍋中翻炒。
11.翻炒均勻加入少許鹽拌均勻即可出鍋。
烹飪技巧
我的鹹蛋黃黃是已經熟的了,所以不用再煮,如果是生的就要先蒸熟再做。蛋黃其實沒有味道的,所以還是要少放一點點的鹽。