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鹹蛋黃焗南瓜的美味你怎麼可以錯過圖解

鹹蛋黃焗南瓜的美味你怎麼可以錯過圖解

蛋黃南瓜:是一道精緻的菜品,用南瓜和蛋黃一起炒制而成,是一道外鹹裏甜、外酥裏糯、口感極佳。本道菜含蛋白質8克,碳水化合物15克,387千卡,本道菜巨香無比,是一道低卡路里的菜品,是一道上手非常快的一道菜,適合家居烹飪,你們一定要試試。

主料

鹹蛋黃 :2個

輔料

南瓜 :250克
小葱 :適量
油 :適量

詳細步驟:

鹹蛋黃焗南瓜的美味你怎麼可以錯過圖解 第2張

第一步

準備好食材,鹹蛋、南瓜、小葱。

鹹蛋黃焗南瓜的美味你怎麼可以錯過圖解 第3張

第二步

取蛋黃,將南瓜切成小方條,放入鍋中蒸十分鐘後取出。

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第三步

將鹹蛋碾碎

鹹蛋黃焗南瓜的美味你怎麼可以錯過圖解 第5張

第四步

鍋裏倒少許油

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第五步

鹹蛋黃倒入鍋中翻炒

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第六步

南瓜倒入鍋中與鹹蛋黃一起翻炒入味

鹹蛋黃焗南瓜的美味你怎麼可以錯過圖解 第8張

第七步

南瓜和鹹蛋黃完全混合即可

鹹蛋黃焗南瓜的美味你怎麼可以錯過圖解 第9張

第八步

最後裝盤撒上葱花即可

烹飪技巧

鹹蛋黃是鹹的,在炒制過程中沒有另加食鹽,可根據自己的口味調整。
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