準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
五花肉 :
半塊馬鮫魚 :
半隻 青椒 :
2個 大蒜 :
4瓣 輔料
橄欖油 :
適量料酒 :
適量南乳 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1. 五花肉和馬鮫魚切塊,大蒜壓扁.青椒切片。五花肉放到碗中用黃酒,鹽醃製。馬鮫魚切塊,沾幹澱粉後放大油鍋炸至金黃,濾油,盛出待用
2. 炸完魚留適量油,然後放入青椒片炒至表皮微焦
3. 餘少許油下大蒜爆香,下五花肉翻炒至變色.加入清水淹過面,倒入醃五花肉的汁,大火燒開,中火慢燉。
4. 肉塊酥爛,加入魚塊,倒入辣椒,最後加入南乳和少許糖,繼續燉煮.待湯汁基本收幹裝盤.味道超級鮮香。大家趕快動手做起來吧。