美味醬油燜氣筒魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
醬油 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
蒜 :適量
醋 :適量
醬油燜氣筒魚是以氣筒魚為主要原材料製作而成的一道家常美食,製作過程簡單易上手,即使是廚房小白也是製作出來。需要的佐料也極其簡單。其中,氣筒魚是一種小型魚類,富含蛋白質、鈣以及磷脂等,有利於增強記憶力和調節神經組織。適合各個人羣食用。
主料
氣筒魚 :500輔料
油 :適量醬油 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
蒜 :適量
醋 :適量
具體步驟
葱薑蒜切好,備用。
魚洗淨,去內臟,並切成長6釐米的小段。
鍋上火後倒入油燒熱,放入魚(魚要油裏炸一會,不要用鏟子,以免魚肉被弄壞)
在放入葱薑蒜
在放料酒,醋,鹽,醬油,此時可用剷刀,防止魚粘鍋。
放入冷水,沒過魚即可。慢火燜至十五分鐘。
留一點汁後,美味的小魚出鍋了,裝盤盛出。