素炒三色如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 7.75K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 輔料蒜片 :少許油 :適量鹽 :適量雞精 :少許 具體步驟1. 木耳用淘米水提前泡發,洗淨,撕成小朵;荷蘭豆擇去筋,洗淨,切成兩半。2. 山藥洗淨,去皮,切成片。3. 炒鍋置火上,放入油,燒至5成熱,放入蒜片爆香。4. 依次放入荷蘭豆、山藥片和木耳,翻炒,加鹽,翻炒均勻即可。 TAG標籤:素炒三色蔬 好吃 三色 #