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香茅扇貝熱沙拉如何做好吃又美味

香茅扇貝熱沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

芝麻菜(Rocket) :1把
日本沙拉菜(Mizuna) :1把
冬葱 :10個
紅辣椒 :1根
香茅 :2根
南非萊姆(青檸)葉 :3片
去殼扇貝 :1千克
大蒜 :1瓣
萊姆(青檸) :1個
橘瓣形萊姆(青檸)塊 :適量
香菜(芫荽)枝 :適量

輔料

泰式甜椒醬 :1茶匙
橄欖油 :4湯匙

具體步驟

1. 首先製作沙拉醬:大蒜去皮拍碎;香茅去皮切碎;萊姆去皮擠汁。大蒜、香茅、萊姆皮、萊姆汁、甜椒醬、橄欖油一起放在有螺旋蓋的罐裏搖勻待用。

2. 芝麻菜和日本沙拉菜取葉洗淨。冬葱去皮,直切成4片。紅辣椒去籽切片。在4個盤裏擺放好沙拉蔬菜。

3. 香茅和大蒜去皮切碎,萊姆葉切絲。

4. 橄欖油放入厚底大煎鍋或中式鍋加熱,放入香茅、大蒜及萊姆葉,以文火炒30秒。加入扇貝再炒3—4分鐘,至扇貝肉熟透不透明為止。

5. 用漏匙從鍋裏舀出扇貝,排放在沙拉上。澆上沙拉醬;用橘瓣形萊姆塊和香菜枝點綴,立即上桌。