菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

甜豆炒魚肉片如何做好吃又美味

甜豆炒魚肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

甜豆(肉豆) :半斤
魚肉 :350

輔料

鹽、糖、醬油 :適量
油 :份量多點
澱粉 :適量
蒜瓣、葱短 :適量

具體步驟

1. 買好材料回來把甜豆的根部拔好,洗乾淨,再用熱開水浸泡一次,幾分鐘就可以了,因為濃藥都比較重,瀝乾

2. 買回來的魚肉是攪拌好的,放點油下鍋,像煎餅這樣煎魚肉,煎到他3分之2的厚度就行了,兩面要金黃金黃就差不多了,記得要文火煎,要不然好容易焦了,等他涼了再切開一條條的,你喜歡什麼形狀的按你自己喜歡的切吧,待用

3. 下油爆香蒜瓣、葱短,下甜豆炒到變顏色時再放魚肉片,一起炒,在炒的過程下點鹽、糖、生抽可以下點用開水調成糊的澱粉,有粘粘的感覺更有口感!按自己喜歡而定。

4. 聞到香味,可以盛起了!

烹飪技巧

可以微妙加點葱花或者加點彩辣,少許都行了!