香嫩的蛋卧蝦仁白菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
雞蛋 :70
蝦仁 :100
蛋卧蝦仁白菜是一道非常清爽營養的家常菜,雞蛋爽滑可口,蝦仁QQ彈彈,加上白菜非常清爽,而且雞蛋蝦仁都是高蛋白,製作簡單,食材也簡單,適合夏天吃,非常營養美味,搭配起來非常營養美味菜色也非常好看很有食慾,是一道不錯的下酒菜。
主料
白菜 :100雞蛋 :70
蝦仁 :100
輔料
葱姜 :20具體步驟
1.白菜葉子洗淨,切成1釐米見方的小丁
2.蝦仁洗淨備用
3.個雞蛋打入蝦仁中,再放入一些葱花
4.攪拌均勻
5.鍋內放油,放入葱花炒香
6.放入白菜炒至略微變軟
7.加入一小碗水煮開
8.將雞蛋蝦仁葱花混合液淋到白菜上
9.不要翻動,中小火煮着,靜待雞蛋表面凝固變色
10.這時再翻動一下,讓蔬菜和蛋充分熟透,調入鹽和雞精即可出鍋