油泡鮮蝦仁好吃到讓你根本停不下來圖解

最近在減肥，不適合吃豬肉等肉製品，蝦仁就很適合，不僅營養豐富，熱量也很低，用雞蛋配上蝦仁，炒上一道油泡鮮蝦仁，既滿足了我這個減肥人士低熱量的需求，又過足了嘴癮，一頓飯填飽了肚子，吃得也是有滋有味兒的。

主料

蝦仁 ：適量
雞蛋 ：3個
鹽 ：適量

輔料

料酒 ：1勺
白胡椒碎 ：適量
牛奶 ：2勺

詳細步驟：

第一步

蝦仁加入料酒和白胡椒醃製10分鐘

第二步

雞蛋里加入鹽、白胡椒、牛奶拌勻

第三步

炒蝦仁

第四步

倒入蛋液

第五步

翻炒

第六步

裝碗