準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘紅燒汁的味道比較強勁,很適合用來調味。而長豇豆的味道比較清淡,在進行涼拌的過程中,豇豆可以充分吸收紅燒汁的味道。而醬汁顯著的提味作用,讓這道菜吃起來非常開胃,用這道涼菜配着米飯和饅頭一起食用,非常好吃。
主料
長豇豆 :
400g 輔料
鹽 :
適量紅燒汁 :
適量蒜頭 :
適量 具體步驟
1.蒜頭切粒,可以再切細點兒哦!
2.長豇豆去掉頭尾的根。
3.洗淨切長段。
4.鍋中燒熱水,把豇豆入沸水鍋中焯熟。
5.豇豆一定要焯熟,看到顏色變深了或嚐嚐會不會有生的味道。
6.紅燒汁加點兒鹽,蒜粒拌勻。
烹飪技巧
長豇豆一定要焯熟,或炒菜時也一定要炒熟。