菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子如何做好吃又美味

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

大豆蛋白 :30
茄子200

輔料

郫縣豆瓣醬 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
香醋 :適量
雞精適量
油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:茄子(已清洗切開)、大豆蛋白(已泡軟)、郫縣豆瓣醬

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子炸一下至軟,撈出。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.隨後,鍋內留適量的底油,擱入適量的郫縣豆瓣醬翻炒翻炒。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.接着,下入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.然後,合入炸好的茄子翻炒一下。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.最後,加適量的生抽。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加適量的香醋。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加適量的白糖。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加適量的鹽。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加適量的雞精。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第12張

11.調味炒勻,即成。

「家有大廚」大豆蛋白炒茄子怎麼做好吃又簡單 第13張

12.出鍋裝盤。

烹飪技巧

郫縣豆瓣醬有鹹味,酌情加鹽。