好吃的雞胸肉炒西蘭花梗如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

雞胸肉炒西蘭花梗，可以調節美白養顏，減低黑色素沉澱，是一道很滋補的菜。這道菜製作起來並不是很困難，家庭主婦多下點功夫應該可以掌握。雞胸肉炒西蘭花梗關鍵是火候的掌握以及新鮮的雞胸肉食材的運用。否則口感不佳。下面來具體介紹一下這道菜的主要製作方法。

主料

西藍花 ：200

輔料

鹽 ：20

具體步驟

把肉片倒進去炒至變色

加入西蘭花，一起翻炒片刻。倒入炒好的辣椒，淋入適量水，一起翻炒幾下

出鍋前撒上適量鹽即可