簡單的炒地三鮮如何做好吃又美味
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
35分鐘主料
羊裏脊 :
100 黃瓜 :
50 冬筍 :
50 輔料
雞蛋清 :
30 花生油 :
50料酒 :
10 醬油 :
20 大葱 :
10 姜 :
5 大蒜 :
5澱粉(
玉米) :
10香油 :
2鹽 :
2 具體步驟
將羊裏脊去外筋洗淨,切成小丁;
羊裏脊丁用鹽、雞蛋清、澱粉漿好;
冬筍、黃瓜切小丁;
葱切成豆瓣葱;
炒勺上火放入花生油燒熱,將裏脊丁下入滑透;
放入冬筍、黃瓜稍炒,倒出瀝油;
炒勺再上火,加入底油,投入葱、姜、蒜稍煸;
放入羊裏脊丁、黃瓜丁、冬筍、料酒、醬油、湯少許;
淋入水澱粉掛芡,淋入香油即可。