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美味的茄子南瓜如何做好吃又美味

美味的茄子南瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

美味的茄子南瓜,猛一看還有點擔心是黑暗料理,其實不然,有時候越怪的搭配或許越會有令人驚喜的結果。南瓜燒茄子吃過一次後,你會忘掉對它的懷疑,愛上這兩種不搭的融合產生的奇妙的味道。並且南瓜的營養價值也十分豐富,所以這樣一道既養生又美味的菜值得我們學習。

主料

南瓜 :100
茄子 :100

輔料

油 :適量
青椒適量
鹽 :適量
味及鮮 :適量
蒜 :適量
花椒粒 :適量

具體步驟

鍋內油熱後放入葱薑蒜、花椒粒爆香

下入南瓜塊煎微焦黃

加點水略燉

燉至南瓜快爛時加入茄子

翻炒均勻加入適量鹽、少量白砂糖、味極鮮少許水

至收汁加入青椒

加入雞精即可出鍋

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