營養的紅棗二米粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.08W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘紅棗不論是怎樣的食用方法,都是補血養生的良好食物,今天小臂要介紹給大家的就是這道以紅棗,大米,小米為原料製作而成的健康營養又美味的紅棗二米粥。粗細糧食的搭配,滿足人體所需,小火慢慢熬煮而成的粥,濃香美味,是早餐就佳選必備。主料 大米 :50 小米 :50 輔料 紅棗 :適量 具體步驟 1.準備好食材,並將米淘淨,大棗切開。 2.砂鍋內加入適量的水 3.水開後將食材放入砂鍋中。 4.小火熬二十分到三十分鐘即可。烹飪技巧無 TAG標籤:米粥 營養 好吃 紅棗 紅棗二米粥 #