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美味的無糖低脂紅薯酥餅如何做好吃又美味

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

無糖低脂紅薯酥餅是大家很喜歡吃的食物之一,但是其實比較胖的女生的話還是很適合的,因為這是無糖的,比較不會長胖喲,所以大家都喜歡。食材都是大家喜歡的食材,但是製作起來還是需要一定的專業程度,所以大家喜歡吃的話還是出去吃吧。

主料

全麥麪包粉 :50
牛奶 :35
紅薯泥 :35

輔料

蛋黃1個
麪包糠 :適量
玉米澱粉 :適量
玉米油 :適量

具體步驟

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.紅薯碾成泥加入碗中

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入麪粉

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.一點點加入牛奶和成粘手的麪糰

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.團稱圓餅狀

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.先裹上一層玉米澱粉

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再均勻的沾上蛋黃液

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後均勻裹上一層面包糠

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.電餅鐺預熱好倒入比攤雞蛋餅多一些的油,抹勻

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入餅胚

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第11張

10.一年定型後翻面繼續煎,直到兩面金黃就可以了

美味的無糖低脂紅薯酥餅怎麼做好吃又簡單 第12張

11.取出放在吸油紙上吸吸多餘的油

烹飪技巧

我用電餅鐺煎的,喜歡更酥一些的親可以用油炸哦。