準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘越來越多的人開始注重養生,畢竟身體才是革命的本錢嘛。而養生的第一步就是合理膳食,注意搭配。而每天一定量的粗糧攝入也是膳食搭配的重要一點哦。今天小編要推薦給大家的就是這道玉米面芝麻雞蛋餅。玉米麪與雞蛋的搭配,粗糧的營養不可錯過哦。
主料
雞蛋 :
適量 玉米麪 :
適量 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
玉米麪和麪粉拌均勻,緩慢加水和鹽,調成無顆粒狀的麪糊。
打入雞蛋後,在次攪拌
放入芝麻攪拌均勻,調成可流動的麪糊。
平底鍋加熱,加幾滴油,鋪均勻鍋底,舀一勺麪糊,晃動鍋底, 小火煎到麪糊定型。
翻面繼續煎到這面起小泡泡金黃色即可。