準備時間:
無 烹飪時間:
20分鐘主料
全脂牛奶 :
500蛋白 :
3個 輔料
白砂糖 :
適量 可根據自己口味(我本人喜歡吃甜的就放了N多) 具體步驟
1. 牛奶倒入鍋中加熱,不要沸騰,將加熱的牛奶倒入小碗中,放置室温,形成奶皮
2. 蛋白分離,用筷子打散,儘量打散但不要起沫
3. 將小碗中放涼的牛奶重新倒回到鍋中,緩慢的小心倒回,把形成的奶皮留在碗中
4. 將糖和蛋清加入牛奶中拌勻
5. 將攪拌好的牛奶混合液慢慢延碗邊緣倒回碗中,剛剛形成留在碗底的第一層奶皮浮到上面
6. 上火冷水蒸15分鐘關火,不要開蓋,燜5分鐘即可
7. 也可根據自己的喜好撒上蜜豆或葡萄乾之類的