美味海米冬瓜湯的做法如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
冬瓜 :適量
香油 :適量
葱白 :適量
薑末 :適量
綠葱葉 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
總是咳嗽有痰的朋友們,我在這裏給大家推薦一款美味海米冬瓜湯的做法。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!因為冬瓜有着化痰、清熱的作用呢!冬瓜它的糖粉很低,水分很高,想要減肥的朋友們也可以多吃一些冬瓜!這款美食清散發出海米淡淡的香味。吃起來美味極了!
主料
海米 :適量冬瓜 :適量
輔料
玉米胚芽油 :適量香油 :適量
葱白 :適量
薑末 :適量
綠葱葉 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
具體步驟
冬瓜去皮,去瓤,洗淨切片備用
海米洗淨浸泡
葱白,姜切末,葱葉切丁備用
炒鍋熱鍋涼油,放入玉米油
油熱後放入海米煸炒
炒一分鐘後放入少許料酒,再放入葱末,薑末
葱末出香味後倒入清水,( 如果有高湯可代替清水會更好 ),蓋蓋子燒開
開鍋後,放鹽適量煮2分鐘
然後放入冬瓜,再次燒開
開鍋5分鐘後,加入香油適量
然後,出鍋撒葱花適量即可