![美味的手撕雞絲的做法怎麼做好吃又簡單]( "美味的手撕雞絲的做法怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
12分鐘 烹飪時間:
20分鐘手撕雞絲的做法。手撕雞絲可以拿來送粥。雞肉中含有很豐富的維生素C、E，含有豐富的蛋白質，容易被人體吸收。説到雞肉的功效，對營養不良、貧血等等人羣有很好的作用。中醫更是認為，雞肉有補虛填精、温中益氣、開脾胃、活絡血脈、強壯筋骨的功效。
主料
雞胸肉 ：
1塊 輔料
醋 ：
適量白糖 ：
適量 辣椒醬 ：
適量香油 ：
適量 具體步驟
雞胸肉一塊，放鍋裏煮熟
熟透以後放盤裏冷卻
用芝麻香油，辣椒醬，醋，白糖調成拌汁
把雞胸肉撕成細絲
倒上拌汁，拌均勻即可
