滋補咖喱羊肉燴意麪如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
意大利麪 :200
蒜瓣 :8個
油 :適量
豆瓣醬 :2勺
柱候醬 :2勺
沙茶醬 :1勺
味極鮮醬油 :1勺
冰糖 :30
咖喱粉 :10
雞粉 :適量
清水 :適量
咖喱羊肉燴意麪是由羊肉和意麪共同烹飪而成。羊肉可以提高人體自身免疫力,還可以温補脾胃. 温補肝腎,補血温經,並且肉質細嫩,意麪可以養胃健胃並且吃起來有嚼勁。讓人胃口大開的咖喱混搭羊肉和意麪,吃起來開胃助消化,享受美味的同時養胃可以享受健康
主料
羊肉 :800意大利麪 :200
蒜瓣 :8個
輔料
鹽 :3油 :適量
豆瓣醬 :2勺
柱候醬 :2勺
沙茶醬 :1勺
味極鮮醬油 :1勺
冰糖 :30
咖喱粉 :10
雞粉 :適量
清水 :適量
具體步驟
羊肉洗淨,瀝乾水斬大塊。取出所需醬料,蒜瓣拍扁去皮
燒開一鍋水,將羊肉飛一飛水。撈出用清水沖洗乾淨,瀝乾
熱鍋,倒油,爆香蒜頭、調入豆瓣醬、沙茶醬、柱候醬翻炒出香味。倒進羊肉翻炒片刻,調入味極鮮味汁、冰糖
倒進咖喱粉,翻炒均勻後調入少許鹽
加上沒過羊肉表面的清水,調入雞粉攪拌均勻、遮上鍋蓋大火煮開
再盛入電壓力鍋內,遮蓋通電,調成燉排骨鍵就可以了,因羊肉前期焯過水,爆炒過,不需燉太長時間,燉的時間過長會酥爛不成型。壓15分鐘就夠
壓力鍋自動解壓後將羊肉盛出.取出意大利麪條。燒開適量清水。.水煲滾後再放入意大利麪,煮至麪條浮起來
.撈起麪條,過一下涼水。麪條放入碗中,將燉好的羊肉鋪在麪條上面即可
羊肉飛水時可以在水裏放入檸檬片或薑片,幫助去臊味。燉好的羊肉可以隨意搭配食材,加入腐竹或淮山也好好味呢。拌各種麪食都可以哦~對於美食靈活變通、常常會有意想不到的驚喜