準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘肥腸是一種特殊的食材,特有濃腥氣味,使得有人喜愛有人討厭。其實肥腸還有潤燥、補虛、止渴止血等等功效,怎麼去除大腸的腥味,結合鮮辣味濃的泡椒就可以讓肥腸變稥,中火滿炒,出鍋香飄四溢的泡椒炒肥腸,香膩又有嚼頭,就是這個酸爽的味道。
主料
熟肥腸 :
250泡椒 :
100 輔料
油 :
15鹽 :
1/3茶匙生薑 :
1小塊 大蒜 :
1頭 具體步驟
1.熟肥腸切成小段,用開水焯燙掉髒污。
2.翻炒至八成熟時,下入切成段的酒苔。
3.調入花椒粉。
4.調入生抽。
5.調入鹽,翻炒至韭苔斷生。
6.出爐裝盤。
5.炒到肥腸油亮後調入精鹽炒勻即可出鍋。